あっこていさん投稿
簡単ローストビーフ
フライパンとクック4meだけ
準備時間5
調理時間20
総調理時間25
ジャンル洋風6 人分

材料・分量

  • 牛モモ肉 600g
  • 塩コショウ 少々
  • ニンニク ひとかけら

調理手順

  • お肉の塊にフォークで全体に穴あける
  • ニンニクオリーブオイル入れたフライパンで全体に軽く焦げ目をつける 炒める
  • クック4meにお湯をはって先程焦げ目をつけたお肉をアルミホイルに包んでジップロックに入れたらお湯をはったクック4meにドボン。二十分したら取り出して冷ます 蒸す
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